Рубрика: Практика від практика
Чи замислювалися ви, скільки разів на день ми оновлюємо стрічку в очікуванні того самого заповітного «сердечка»? 28 січня 2026 р. для студентів Економічне Відділення ВСП "Технолого-економічний фаховий коледж Білоцерківського НАУ" груп Ф-11 (куратор Сніжанна Гриценюк) та ОП-11 (куратор Лада Борисівна Москаленко) відбулася не просто виховна година у форматі години психолога, а справжній цифровий детокс. Тема зустрічі: «Я в соцмережах: як сформувати здоровий образ себе та не залежати від лайків». Ми живемо у світі, де екран смартфона часто стає дзеркалом нашої самооцінки. Разом із психологом Сніжанна Гриценюк студенти розбиралися: Пастка порівняння. Чому чужі ідеальні сторіз змушують нас почуватися «недостатньо хорошими»? Магія лайка: як працює дофамінова залежність і чому цифра під постом не визначає твою цінність як особистості. Цифрова гігієна: практичні поради, як фільтрувати контент і залишатися «в моменті», а не в онлайні. «Твій профіль — це лише вітрина, а не весь магаз...